Amandine » Авторские статьи » Продлим молодость? Или как выглядеть на 10 лет моложе?

Продлим молодость? Или как выглядеть на 10 лет моложе?

Как говорится, никто из нас не молодеет, но всем хочется выглядеть гораздо моложе своих лет. Кто-то обращается к пластическим хирургам, кто-то идет на поиски чудодейственных кремов, которые способны подарить несколько лет молодости. Конечно, все это индивидуально, но есть основные не менее полезные для вас правила, которыми не следует пренебрегать, а наоборот стоит попробовать! Рассмотрим?...

• Уменьшите свое пребывание на солнце!

Пребывая под прямыми лучами солнца, ваша кожа, чтобы как-то защититься, начинает утолщаться… Не рекомендуется и посещение, так многими любимого, солярия. Он излучает, совсем не полезные UVA-лучи, которые могут плохо сказаться и на вашем здоровье! Перед тем как выйти на улицу пользуйтесь защитными кремами. Хочется иметь загар? Воспользуйтесь автозагаром.

• «Да!» - Солнцезащитному крему!

Хотите понежиться на солнце? Тогда не забудьте про солнцезащитный крем. Выберите для себя тот, который вам подходит, только обратите внимание на степень защиты от солнца, он должен быть SPF 30, и не меньше! Наносите крем и на тело, и на лицо каждые два-три часа. Прислушавшись к данному совету, ваша кожа будет упругой, гладкой, без следов пигментации!

• Используем крем!

Конечно, кожа должна быть очищена и увлажнена. Про это забывать не стоит. С годами наша кожа становится гораздо суше, а также более чувствительней. А с этими проблемами нужно бороться. Для этого вам понадобится присмотреться к своей коже, определить ее тип и выбрать соответствующий крем для лица. Обращайте внимание и на то, чтобы ваш крем боролся именно с вашей проблемой (морщины, сухость, пигментация и т. д.). Про шею и зону декольте забывать не стоит! Эти зоны могут вас выдать…

• Область вокруг глаз.

Да, зона весьма чувствительная и деликатная. Ухаживать за ней надо, нанося два раза в день специальный крем для этой области на основе цинка, ретинола и пептида. Этим вы восстановите эластин, уменьшите мимические морщины и продлите свою молодость...

• Косметические средства и время – взаимосвязь?!

Для того, чтобы ваши усилия не прошли даром, а все средства по уходу за кожей оказались эффективными, нужно придерживаться правила. Главное правило – это время! Время нанесения у каждого ухаживающего средства свой. Например, крема с антиоксидантами нужно наносить в утреннее время, ведь они несут в себе защиту на целый день. Увлажняющие средства к утру могут преподнести подарок в виде отеков. Для того чтобы клетки кожи восстановились, эксфолианты и крема с ретиноидами и коллагенами наносятся на ночь.

• Борьба с глубокими морщинами.

Как только вы заметите появление первых морщин, сразу же начинайте борьбу за молодость! Начните использовать сыворотку с пептидами, она поможет в борьбе. Эти вещества не дадут распространению морщин.

• Поменяйте образ жизни!

Конечно, как банально это не звучало, но бросьте наконец-то курить и злоупотреблять спиртными напитками! Все это напрочь разрушает эластиновые и коллагеновые волокна, приводит к куперозу, пигментации, морщинам, к появлению носогубных складок, к кругам под глазами, что не может не сказаться на вашей внешности. А оно вам надо?..

• Занимайтесь спортом!

Занимайтесь спортом, причем любым! Не любите физические упражнения? Тогда танцуйте! Физическая нагрузка поможет улучшить кровообращение во всем теле, снимет все стрессы, которых так немало в нашей с вами жизни. Улучшит настроение.

Больше оптимизма, радости, меньше негатива, перестаньте завидовать и злиться! Все это разрушает вашу молодость!!!

© Текст: Ольга Голубева
© Фото: depositphotos.com


© Amandine.ru, 2011-2015. | Реклама на сайте | Контакты для связи
Все материалы сайта защищены законом об авторских правах