Amandine » Авторские статьи » Способы закаливания новорожденных детей

Способы закаливания новорожденных детей

фото

С самого рождения человек имеет нужные механизмы для адаптации к окружающей среде. С помощью этих механизмов он противостоит негативным факторам внешнего мира. Некоторые родители, создавая так называемые «тепличные» условия для своего малыша, могут лишь навредить ребёнку. В таком случае иммунитет маленького ребёнка не подвергается различным негативным факторам внешнего мира, его механизмы для борьбы и противостояния им просто атрофируются – функции пропадают за ненадобностью. В таких случаях угрозой для здоровья вашего малыша может стать любой раздражитель, даже прохладная вода или ветер.

Для того чтобы не разрушить иммунную систему маленького ребёнка, а, наоборот, улучшить её работу, необходимо проводить процедуры закаливания малыша. Закаливание также положительно влияет на функционирование нервной системы, а также улучшает терморегуляцию тела ребёнка.

Важно знать и соблюдать правила закаливания новорождённых детей:

  1. Если процедуры закаливания вызывают у вашего младенца чувство комфорта и даже приятны ему, эти процедуры стоит проводить.
  2. Здоровье малыша, его возраст и особенности организма – всё это нужно учитывать при выборе способа закаливания.
  3. Получая закаливающие процедуры, ваш ребёнок не должен плакать, бледнеть, у него не должна появляться «гусиная кожа».
  4. Если вы начали проводить закаливание, следует соблюдать систематичность проведения таких процедур, постепенно увеличивая длительность процедуры либо уменьшая температуру воздуха или воды.
  5. Даже двухнедельный отдых от закаливающих процедур снижает их эффективность.

Есть несколько вариантов закаливания новорождённых детей.

Процедурные закаливания воздухом

  1. Для того чтобы начать такие процедуры, при пеленании или переодевании малыша можно оставлять его голеньким на 5 минут, а потом даже прикладывать к разным участкам его тела бутылку с чуть прохладной водой. При этом ребёнок должен спокойно двигаться. Следите за тем, чтобы у новорождённого при этой процедуре были тёплыми носик, ручки и ножки.
  2. Ходьба босиком признана наиболее полезной процедурой для ребёнка. Для начала малыш может ходить босиком дома, а в дальнейшем и на природе, по песку и траве.
  3. Необходимо постоянно проветривать комнату, в которой находится ваш малыш. Одним из наиболее эффективных проветриваний считается сквозное. При таком проветривании обязательно выносите ребёнка из помещения. В комнате должна поддерживаться температура около 20–22 °C. Проветривать комнату необходимо пять раз в день, а каждое проветривание должно длиться 15 минут.
  4. В любое время года просто необходимо выносить ребёнка на улицу, с 2–3 недель. Для начала вы можете гулять с ребёнком около десяти минут, со временем увеличивая длительность прогулки. А дальше можно будет гулять с ним 2 часа, а в тёплое время – до 3 часов.

Водные процедуры

  1. Водные процедуры считаются самыми полезными. В тёплое время года малыша необходимо умывать. Также нужно разрешать ему играть с водой. При этом вода должна быть не холоднее 25–28 °C.
  2. Если вы хотите начать обтирание своего малыша, температура воды должна составлять примерно 34 °C. В течение следующих двух недель вы можете снизить температуру до 25 °C. После того как вы обтёрли своего малыша, необходимо растереть его до покраснения, а после одеть.
  3. Морская соль тоже очень полезна при обтирании ребёнка. Готовится раствор для обтирания так: чайная ложка морской соли растворяется в стакане воды. Для обтираний потребуется махровая варежка. В начале таких процедур обтираем только верх тела. Со временем можно будет обтирать и низ тела вместе с ножками. После двух–четырёх недель обтираний можно начать обливание водой, но только если вашему ребёнку уже есть 9–12 месяцев. Для начала можно обливать только ножки, потом выше – ягодицы и туловище.
  4. Ванночки для ног. Нужно наполнить ванну по щиколотку малыша. После этого дать ему пройтись по этой воде около 5–6 раз. Вода должна быть около 35 °C. После того как вы проделали эту процедуру, необходимо вытереть ножки малыша насухо и надеть носочки.

Процедуры закаливания получением солнечных ванн

Для таких процедур вам нужно выбрать тенистое место, желательно возле большого дерева. При температуре около 22-24 °C ваш малыш должен быть одет в лёгкую рубашку. Следует раздевать ребёнка на пару минут в процессе прогулки, в будущем увеличивать длительность до десяти минут. Главное, обязательно проследить за тем, чтобы голова малыша была накрыта. Для этого можно использовать как платочек, так и панамку. Также не рекомендуется закаливать детей на открытом солнце.

Систематические процедурные закаливания вашего малыша очень просты, но благодаря этому вы не будете знать о существовании детских болезней. Здоровье детей в наших руках!

© Текст: Татьяна Верникова
© Фото: depositphotos.com


© Amandine.ru, 2011-2015. | Реклама на сайте | Контакты для связи
Все материалы сайта защищены законом об авторских правах